Laat kinderen bloeien door zelf te groeien

Rust, regulatie en verbinding voor ouders, jonge kinderen en pedagogisch professionals.

Van altijd “aan” staan en twijfel, naar rust in je lijf, overzicht in je hoofd en een stevige, liefdevolle relatie met je kind thuis én in je werk.

Nicolien Lettinga Orthopedagoog en Buitenpsycholoog

Vertragen

Van reageren op de automatische piloot naar rust en overzicht in je hoofd en lijf.

Verzachten

Minder streng voor jezelf, meer begrip voor je kind, ook als het lastig is.

Verbinden

Weer kunnen afstemmen, nabij zijn en écht contact maken.

Jouw rust is hun veiligheid.
Wat jij belichaamt, voelt je kind.

Je hoeft het niet alleen te dragen

Wanneer opvoeden je overweldigt

Het leven met jonge kinderen kan intens zijn. Je houdt onvoorwaardelijk van je kind, maar merkt dat het lastig is om rust en overzicht te bewaren. Misschien herken je dit:

  • Je hoofd zit vol en je lijf staat altijd “aan”
  • Je reageert sneller boos of geïrriteerd dan je wilt
  • Je begrijpt het gedrag van je kind niet altijd
  • Je verlangt naar rust, maar weet niet hoe

Je wilt het anders doen. Rustiger. Steviger. Meer in verbinding.

Professionals die met kinderen werken herkennen vaak hetzelfde: spanning en onduidelijkheid beïnvloedt het contact en het vertrouwen.

Klaar om rust, overzicht en verbinding te ervaren?

- Nicolien

Over Nicolien

De eerste duizend dagen vormen een leven

De start van een leven laat diepe sporen na voor kinderen én de volwassenen om hen heen. Dat weet ik als professional, maar ook als mens en ouder. Mijn essentie is om mensen écht te zien voorbij gedrag, naar wat daaronder leeft en gehoord wil worden. Als Orthopedagoog werk ik vanuit de Infant Mental Health visie, systeemgericht en met aandacht voor veiligheid, regulatie en bewustzijn. Verandering ontstaat niet door gedrag te corrigeren, maar wanneer jij steviger staat. Mijn begeleiding is persoonlijk, invoelend en diepgaand. Zo ontstaat er ruimte voor ontspanning, groei en meer verbinding thuis én in je werk.
Jerome Schön

Hele fijne coaching

Tekst

Jerome Schön
Nicolien Lettinga geef online masterclass en webinar
Mijn diensten

Werk met mij

Ik geef mijn werkzaamheden vorm op verschillende manieren. Hier kun je direct kiezen waar je wilt starten:
Vuurtoren Visualisatie

Een moment van rust voor jou

Voel je je soms overweldigd door de emoties of het gedrag van je kind, en merk je dat je sneller reageert dan je eigenlijk wil, juist op drukke of spannende momenten?

In deze visualisatie krijg je een concreet hulpmiddel om jezelf tot rust te brengen en weer overzicht te ervaren. Je leert hoe je je eigen spanning kunt reguleren, zodat je kalmer kunt reageren en met meer aandacht en afstemming aanwezig bent bij je kind.

Laat je gegevens achter en ontvang de visualisatie. Je kunt deze gebruiken op momenten dat je merkt dat het te veel wordt, thuis of in je werk, om stap voor stap meer rust, helderheid en verbinding te ervaren.

Blog & Podcast

Woorden geven aan wat raakt

In mijn blogs en podcast deel ik ervaringen, inzichten en verhalen uit het leven en uit mijn werk. Over ouderschap, regulatie en verbinding. Open, eerlijk en met aandacht voor wat er echt toe doet. Lees of luister mee, op een moment dat het voor jou klopt.